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    2. Stress Management – Bücher, CDs, Diverse und mehr

    Ihre Suche nach "stress management" ergab 183 Treffer

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    Vera F. Birkenbihl
    Intelligentes Stress-Management

    Stress ist tödlich? Nur, wenn Sie ihn falsch benutzen! Sie denken, Stress macht krank? Dann haben Sie ihn bisher nur falsch dosiert. Vera F. Birkenbihl zeigt, warum unser Gehirn oft selbst der größte Str…

    lieferbar ab 20.3.2025.
    Buch
    EUR 22,99*

    Karl-H. Richstein
    CISM - Critical Incident Stress Management

    Die in diesem Buch vorgestellte Studie zur Wirkungsweise des Critical Incident Stress Management (CISM) und deren Evaluation zeigt Einsatzmöglichkeiten des CISM als fundiertes und wirksames Instrument des…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 89,99*

    Eva Hildebrandt
    Stressmanagement bei Studierenden

    Immer mehr Studierende berichten von einer steigenden Stressbelastung, die durch verschiedene Faktoren während des Studiums verstärkt wird. Ein gesunder Umgang mit Stress kann Studierende vor den daraus r…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 60,90*

    Sandra Waeldin
    Praxisbuch Stressmanagement für die hybride Arbeitswelt

    Wir leben in einer sich rasch verändernden Arbeitswelt. Die Digitalisierung ist dabei Freud und Leid zugleich. So können wir beispielsweise von überall aus im Videocall miteinander kommunizieren, sind abe…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 19,99*

    Bendis A. I. Saage - English
    Emotional Resilience: Your Complete Resilience Shield for Stress Management

    Discover a practical approach to building emotional resilience and managing stress effectively in today's challenging world. This comprehensive guide explores the fundamental aspects of resilience - how t…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 26,99*

    Biffy Clyro
    Blackened Sky

    Laut und leise, Gewalt und Gefühl Glasgows Newcomer 2002 heißen Biffy Clyro. BBC Schottland liebte sie, bevor das Kerrang! ihre ersten beiden Singles jeweils zur "Single of the Week" kürte. Auf dem Debüt …

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    CD
     
    EUR 10,99*

    Biffy Clyro
    Blackened Sky (Colored Vinyl)

    Glasgows Newcomer 2002 hießen Biffy Clyro. BBC Schottland liebte sie, bevor das Kerrang! ihre ersten beiden Singles jeweils zur "Single of the Week" kürte. Auf dem Debüt "Blackened Sky" hat sich das…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    2 LPs
     
    EUR 32,99*

    Chris Bailey,
    Calm your mind - Komm zur Ruhe!

    Ruhe bewahren in stressigen Zeiten Überstunden, Stress und mediale Dauerberieselung gehören im Berufsalltag schon fast zum guten Ton. Doch mehr zu arbeiten, bedeutet nicht, mehr zu leisten - im Gegenteil…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 20,00*

    Michael Homberg
    Effizientes Management mit der Apple Watch

    Wie Manager mittels Apple Watch ihr Zeitmanagement verbessern können, in Stress-Situationen wieder schnell entspannen und handlungsfähig werden können, und wie sie in der heutigen anspruchsvollen Zeit eff…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 24,75*

    Artemis Saage - Deutschland,
    Skilltraining für Borderline: Emotionsregulation und Beziehungsgestaltung verstehen

    Dieser praktische Leitfaden bietet Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung wirksame Strategien zur Verbesserung ihrer Emotionsregulation und Beziehungsgestaltung. Das Borderline Skillstraining verm…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 22,22*

    Sue Fengler
    Less Stress In Your 30s

    Selbstmanagement

    Das erste Buch für alle in den 30ern, die zwischen Familie, Freunden und Job kaum noch Luft bekommen. Leicht umsetzbare Tipps für mehr Leichtigkeit und weniger Mental-Load von der bekannten Stressmanageme…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 18,99*

    Geir Jordet,
    Unter Druck

    Wer schon mal ein Elfmeterschießen bei einem großen Fußballturnier verfolgt hat, weiß: Es gibt für Profifußballer*innen wohl kaum eine größere Drucksituation. Hier wird über Sieg oder Niederlage entschied…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 24,00*

    Egor Egorov
    6 Atemzüge und nie wieder gestresst

    Alternativheilkunde, GU Alternativmedizin

    Trendthema Atmung: Der erste Ratgeber, mit dem man durch effektives Atemtraining den Stress förmlich wegatmet

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 18,99*

    Hildegard Nibel, Kathrin Fischer
    Neurogenes Zittern

    Zittern Sie den Stress einfach weg Sind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nä…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 22,00*

    Gela Salís,
    Das Impulsebuch

    Das Impulsebuch ist für alle gedacht, die sich Denkanstöße für ein Leben immer mehr in der Balance wünschen. Ich bin perfekt, so wie ich bin, jetzt in diesem Moment. Schön, dass es mich gibt!

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 19,90*

    Delia Grasberger
    Autogenes Training

    Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

    Der schnellste Einstieg ins Autogene Training: kraftvolle Gedankenformeln für tiefen Schlaf, Gelassenheit, Selbstvertrauen, Fokus und emotionale Stärke

    lieferbar ab 4.4.2025.
    Buch
    EUR 15,99*

    Monika Wieber
    Foto-Bildkarten Stressmanagement

    Wirksames Stressmanagement Stress ist ein hochaktuelles Thema im Rahmen von Coaching, Beratung und Therapie. Das Arbeiten mit Foto-Bildkarten bietet hier effektive und entspannte Methoden im ressourcenori…

    sofort lieferbar
    Sonstige Artikel
    EUR 30,00*

    Cordula Nussbaum
    Kopf voll, Hirn leer

    Selbstmanagement, Lebenshilfe, Life-Management, GU Mind & Soul Einzeltitel

    Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führen zu St…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 17,99*

    Bendis A. I. Saage - English
    Burnout in Women: A Modern Mom's Guide to Stress Recovery

    Are you a working mother feeling overwhelmed, exhausted, and struggling to maintain balance in your life? This practical guide addresses the unique challenges that lead to burnout in women, particularly w…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 24,99*

    Florian Stöckl, Serge Zacher
    Regelungstechnik mit Data Stream Management

    Ein Lehrbuch zu neuen Konzepten der Regelungstechnik Bus-Approach und Antisystem-Approach (ASA). Die seit Jahrzehnten etablierten Wirkungspläne von Regelkreisen sind im Buch durch bus-ähnliche Netzwerke …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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